קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין

סלט רומיין עם ויניגרט פלפל אדום קלוי

סלט רומיין עם ויניגרט פלפל אדום קלוי
צריך איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב ותוספת ראשונית? סלט רומיין עם ויניגרט פלפל אדום קלוי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פלפלים קלויים, שום, לבבות רומיין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 5 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח סופר כף ציון של 86%. נסו סלט שומר ורומיין עם ויניגרט פלפל סדוק, אספרגוס חם וטוסט בייקון עם ויניגרט פלפל אדום-שאלוט, ו לבבות רומיין עם ויניגרט פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים פלפלים אדומים קלויים בקערת מעבד מזון. מתבלים אותם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים אדומים קלוייםפלפלים אדומים קלויים
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים שום וחומץ למעבד מזון. הפעל את המעבד והזרם פנימה שמן זית כתית מעולה וקצת דבש. כאשר ההלבשה חלקה ומשולבת, לעצור ולהתאים תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
קוצצים רומיין לחתיכות בגודל ביס ומכניסים לקערת סלט ואז שופכים את הרוטב על חסה, זורקים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מקשטים בזיתים קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס