מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות58
בלי גלוטןבריאות
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
סלט קוסקוס אננס
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
סלט נבטי דובדבנים ואפונה שלג
סלט פירות וחזיר בקארי
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
מגזין

סלט רומיין עם רוטב לימון פרמזן

סלט רומיין עם רוטב לימון פרמזן
סלט רומיין עם רוטב לימון ופרמזן יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 35 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 10 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חצאי עגבניות מיובשות ועסיסיות בשמן, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: סלט רומיין עם רוטב אנשובי ופרמזן, סלט פקורינו ורומיין עם רוטב לימון Garlicky, ו סלט רומיין בגריל + פרג לימון רוטב.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לשפשף חצאי שום על החלק הפנימי של קערת סלט; להשליך.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים חסה ועגבניות לקערה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
טפטוף עם רוטב, לזרוק היטב מעיל.
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים