מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות58
בלי גלוטןבריאות
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
מתכונים קשורים
סלט ג'לטין פירותי
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
סלט שעורה דרום-מערבי
מגזין

סלט רומיין עם רוטב לימון פרמזן

סלט רומיין עם רוטב לימון פרמזן
סלט רומיין עם רוטב לימון ופרמזן יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 35 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 10 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חצאי עגבניות מיובשות ועסיסיות בשמן, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: סלט רומיין עם רוטב אנשובי ופרמזן, סלט פקורינו ורומיין עם רוטב לימון Garlicky, ו סלט רומיין בגריל + פרג לימון רוטב.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
לשפשף חצאי שום על החלק הפנימי של קערת סלט; להשליך.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מוסיפים חסה ועגבניות לקערה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
טפטוף עם רוטב, לזרוק היטב מעיל.
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
פאי דלעת IV