סלט רטטוי בגריל עם גבינת פטה

סלט רטטוי בגריל עם גבינת פטה דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 33 גרם של שומן, וסך הכל 422 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם רכשת שמן זית בטעם שום, קישואים, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. , שהוא מוצק. נסו סלט רטטוי בגריל עם גבינת פטה, פלפלים קלויים, בצל בגריל וסלט גבינת פטה, ו סלט רטטוי בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).

מניחים חצילים, קישואים, פלפל אדום ובצל על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

אורזו או פסטה בצורת אורז

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

8 עד 10 מקלות עץ

טפטוף עם שמן ומפזרים מלח ופלפל; להפוך מעיל. ירקות גריל עד מכרז ו tinged עם חום, פונה לעתים קרובות, על 6 דקות עבור חצילים וקישואים ועל 10 דקות עבור פלפל אדום ובצל.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

(ניתן להחליף בברי)