קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שכבתי איטלקי

סלט שכבתי איטלקי
המתכון סלט שכבתי איטלקי מוכן בתוך כ 2 שעות ו 20 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. זה מנות ראשונות יש 111 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב שמנת, ברוקולי סלט, חתיכות בגודל ביס חסה קרחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט פסטה איטלקי בשכבות, טבילה איטלקית בשכבות, ו תבשיל איטלקי בשכבות (מתכונים דומים).

הוראות

1
עמוק 3 ליטר מנה, חסה שכבה, סלט ברוקולי, שעועית, בצל ופלפל פעמון.
מרכיבים שתצטרך
סלט ברוקוליסלט ברוקולי
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2
מערבבים מיונז ורוטב איטלקי עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3
מורחים על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
4
מפזרים גבינה. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות עד צונן או לילה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מפזרים פטרוזיליה רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר