קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט שלוש שעועית עם רוטב שמיר
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שרימפס וסלט שעועית לבנה עם רוטב שמנת לימון שמיר, סלט מלפפון ללא גלוטן עם רוטב סלט שמיר שמנת, ו סלט פטה סלמון קלוי עם רוטב סלט שמיר (מתכונים דומים).
מרכיבים
1צביטה![קמצוץ של קאיין]()
קמצוץ של קאיין0חתיכות טופי הית' בר![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![עשב שמיר מיובש או 1 1/2 Tbsps קצוץ שמיר טרי]()
עשב שמיר מיובש או 1 1/2 Tbsps קצוץ שמיר טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית ירוקה, טרי או קפוא]()
שעועית ירוקה, טרי או קפוא2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות ענבים, חתוכות לשניים]()
עגבניות ענבים, חתוכות לשניים1![x חלפיניו, גבעולים וזרעים הוסרו, חתוכים לקוביות]()
x חלפיניו, גבעולים וזרעים הוסרו, חתוכים לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו6שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור לפי הטעם1![x שאלוט, חתוך לקוביות]()
x שאלוט, חתוך לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
קמצוץ של קאיין0חתיכות טופי הית' בר
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2חתיכות טופי הית' בר
עשב שמיר מיובש או 1 1/2 Tbsps קצוץ שמיר טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית ירוקה, טרי או קפוא2ציפורן
שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות ענבים, חתוכות לשניים1
x חלפיניו, גבעולים וזרעים הוסרו, חתוכים לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו6שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור לפי הטעם1
x שאלוט, חתוך לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'.webp)
חומץ יין לבן