סלט שלושה אורז-נקודות Ww = 5

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט שלוש-אורז-נקודות Ww = 5 יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 280 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שמן שומשום, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: כרובית אורז מטוגן - 2 נקודות, עוף מטוגן אורז - 4 נקודות, ו אורז ספרדי קל - 4 נקודות.