סלט שעועית 3 בסגנון אסיאתי

אסיה בסגנון 3 שעועית סלט נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 165 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שעועית ירוקה, בצל ירוק, אדממה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 34 דקות. וזה די טוב. נסו סלט שעועית 3 בסגנון אסיאתי, סיר חרס: צלעות כפרי בסגנון אסיאתי עם רוטב שום שעועית שחורה, ו סלט עוף בסגנון אסייתי (מתכונים דומים).