סלט שעועית הכליה של איימי
סלט שעועית הכליה של איימי נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 410 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו שעועית, מלח ופלפל טחון, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: סלט שעועית אדומה, סלט שעועית, ו סלט טונה שעועית.
הוראות
להקציף מיונז, חלב, חומץ, סוכר, מלח ופלפל שחור יחד בקערה בינונית גדולה עד בשילוב טוב.
מערבבים שעועית כליות, ביצים קשות, פלפל ירוק, ובצל אדום לתערובת המיונז. לאכול מיד או לקרר לפני ההגשה.