סלט שעועית טאפאס ספרדי

המתכון ספרדית טאפאס שעועית סלט יכול לספק את התשוקה האירופית שלך בערך 11 שעות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. גשו לסופר וקנו חומץ יין, פטרוזיליה, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: מולים ספרדיים בהשראת טאפאס, "סו וידה אוקטופוס, טאפאס ספרדי", ו טאפאס ספרדית בהשראת מתכון מולים.