סלט שעועית ירוקה עם בשר חזיר צרוב
סלט שעועית ירוקה עם חזיר צרוב נטול גלוטן, מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 409 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. אם יש לך שבבי גבינת כבשים, שעועית צעירה, חומץ שרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, סלמון צרוב עם סלט שעועית 3, ו טונה צרובה Ahi עם סלט שעועית לבנה חמה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר של מים מלוחים רותחים, לבשל את השעועית עד במכרז, על 8 דקות.
מסננים ושוטפים במים זורמים קרים.
מורחים את השעועית על מגבות נייר לייבוש.
מחממים מחבת nonstick גדולה.
מוסיפים את החזיר ומבשלים על חום גבוה רק עד פריך מעט, על 1 דקה.
מעבירים את החזיר למגבות נייר לניקוז.
בקערה גדולה, לשלב את חומץ שרי, מלח ופלפל.
מוסיפים את העירית, שאלוט ובזיליקום ומערבבים היטב.
מוסיפים את השעועית, בשר חזיר וגבינה לקערה וזורקים בעדינות.