קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות67
מגזין

סלט שעועית ירוקה פריך עם עגבניות טריות ושום

סלט שעועית ירוקה פריך עם עגבניות טריות ושום
מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה פסטו עם עגבניות וharicots Vert, שעועית ירוקה פריכה עם צנוברים, ו שעועית ירוקה עם שום משומן.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה, ומלח אותו. Blanch the haricots verts until tender-crisp, about 4 minutes.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
ניקוז, והלם במים קרים. בינתיים, במעבד מזון מיני, מוסיפים את העגבניות, 4 כפיות שמן זית, וקמצוץ טוב של מלח. דופק עד קצוץ. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
לאחר נוקזו הפחיות, מוסיפים את שמן הזית 1/4 כוס הנותרים לסיר המקורי, ומניחים על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
מוסיף את השום ומבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד ריחני, ופשוט עומד ללכת זהב סביב הקצוות. מיד להוסיף את verts haricots כדי לעצור את השום מלשרוף, מתבלים במלח, ולזרוק להתחמם דרך. צלחת, ומעל עם עגבניות קצוצות. לאכול חם או בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
(או או רגיל)(או או רגיל)