קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שעועית ירוקה תפוחי אדמה

סלט שעועית ירוקה תפוחי אדמה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט שעועית ירוקה תפוחי אדמה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 44 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 30 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, רוטב איטלקי מתובלן 1/3 כוסות קראפט, נקניק אוסקר מאייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו סלט תפוחי אדמה & שעועית ירוקה, סלט שעועית ירוקה ותפוחי אדמה, ו שעועית ירוקה וסלט תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים תפוחי אדמה למים רותחים; מבשלים 15 עד 20 דקות. או עד מזלג מכרז.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
ניקוז. מגניב במקצת.
3
מערבבים רוטב וחרדל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מוסיפים תפוחי אדמה, שעועית ירוקה, בצל ונקניק; מערבבים קלות. להכניס למקרר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
5
מפזרים גבינה רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת