סלט שעועית שחורה ותירס

שעועית שחורה סלט תירס נטול גלוטן,, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 229 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 104 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם מיץ ליים, גרעיני תירס, כמון טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף גדול של 85%. מתכונים דומים: שעועית ירוקה, תירס קלוי וסלט שעועית שחורה, שעועית ירוקה, תירס קלוי וסלט שעועית שחורה, ו שלוש שעועית מקסיקני תירס שחור שעועית סלט.