סלט שעועית שחורה קרה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט שעועית שחורה קרה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 223 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 388 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. לך לחנות ותביא שעועית, חומץ יין, פלפלים צ'ילי סראנו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו מוגש חם או קר שמנת שעועית שחורה וסלסה תירס, סלט שעועית קרה, ו האיים הקאריביים Black Eyed Peas (סלט קר) (מתכונים דומים).