קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שעורה שמנת עם תפוחים

סלט שעורה שמנת עם תפוחים
סלט שעורה שמנת עם תפוחים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מספק כ 4 מנות . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 205 קלוריות. אם יש לכם תפוח, ארוגולה, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט טרוטה מעושן עם תפוחים, שומר ורוטב חזרת שמנת, שומרי משקל שעורה עם דלורית, תפוחים ובצל, ו בריא וטעים: תפוחים אפויים עם שעורה-נקניק פילאף (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני, לשלב את השעורה, 1 1/2 כוסות מים, ו 1/2 כפית מלח ולהביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים עד השעורה מכרז והמים נספגים, כ 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעורהשעורה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסננים, מורחים על תבנית אפייה או מגש, ולתת מגניב. בינתיים, בקערה גדולה, לטאטא יחד את היוגורט, שמן, מיץ לימון, חרדל, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מוסיף את הסלרי, תפוח, שעורה מקורר, מנטה (אם משתמשים). לזרוק לשלב. חלקו את הארוגולה בין הקערות. למעלה עם סלט השעורה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
שעורהשעורה
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
לשימור,לשימור,
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה