קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סלט שרימפס עם כוסברה-סיד ויניגרט
סלט שרימפס עם כוסברה-סיד ויניגרט עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 211 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ ליים, jalapeño, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: טאקו שרימפס מתובל עם סלט ליים כוסברה שום, שרימפס סלט קוב עם כוסברה סיד ויניגרט, ו סלט שרימפס, תירס ואבוקדו עם כוסברה - סיד ויניגרט.
הוראות
מרכיבים
1( חצילים)![גזר, מגורד בצפיפות]()
גזר, מגורד בצפיפות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה]()
עלי כוסברה1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 קילו כרוב ירוק, cored וגרוס דק]()
1/2 קילו כרוב ירוק, cored וגרוס דק1![jalapeño, זרע טחון]()
jalapeño, זרע טחון113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![jicama, קלופים וחותכים גפרורים דקים]()
jicama, קלופים וחותכים גפרורים דקים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/4 קילו כרוב אדום, מגורר דק]()
1/4 קילו כרוב אדום, מגורר דק6שרימפס וורידים![מלח ופלפל טחון טרי]()
מלח ופלפל טחון טרי680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שרימפס, פגז ו deveined]()
שרימפס, פגז ו deveined
גזר, מגורד בצפיפות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה1
שן שום, טחון9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 קילו כרוב ירוק, cored וגרוס דק1
jalapeño, זרע טחון113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
jicama, קלופים וחותכים גפרורים דקים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 קילו כרוב אדום, מגורר דק6שרימפס וורידים
מלח ופלפל טחון טרי680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שרימפס, פגז ו deveinedיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
