סלט תאנה בגריל בזיגוג דבש עם פטה, פיסטוק ומיזונה
סלט תאנה בגריל מזוגגת דבש עם פטה, פיסטוק ומיזונה עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מלח ופלפל, דבש r, תאנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט שרימפס בגריל & ירוק חרדל Mizuna נבול, פיסטוק, לימון ודבש גזר מזוגג, ו איך לעשות בשר חזיר מזוגג תאנה לתוך ארוחות רבות (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
להקציף יחד את החומץ, דבש, מיץ תפוזים וכמה מלח ופלפל לשלב. לאט לאט לטאטא בשמן זית עד emulsified. תניח בצד.
מחממים גריל פחם או גז גבוה לצלייה ישירה.
להבריש את התאנים עם קצת שמן זית, מתבלים במלח ופלפל וגריל, לחתוך בצד למטה, רק עד חרוך מעט.
לזרוק את המזונה עם כמה ויניגרט.
להעביר את המזונה למגש ולסדר את התאנים מעל.
מפזרים עם פטה ופיסטוקים טפטוף כמה ההלבשה הנותרים מעל.