קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תאנה וארוגולה עם פרמזן

סלט תאנה וארוגולה עם פרמזן
סלט תאנה וארוגולה עם פרמז'ן עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך ארוגולה, חומץ בלסמי, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט פרמזן ארוגולה, סלט ארוגולה עם פרמזן, ו ארוגולן וסלט פרמזן מגולח (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הוסף תאנים; לכסות ולתת לעמוד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
3
להוסיף ארוגולה ופלפל; לזרוק היטב. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
4
מגישים באופן מיידי.