סלט תאנה וארוגולה עם פרמזן
סלט תאנה וארוגולה עם פרמז'ן עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך ארוגולה, חומץ בלסמי, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט פרמזן ארוגולה, סלט ארוגולה עם פרמזן, ו ארוגולן וסלט פרמזן מגולח (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים היטב עם מקצף.
הוסף תאנים; לכסות ולתת לעמוד 20 דקות.
להוסיף ארוגולה ופלפל; לזרוק היטב. למעלה עם גבינה.