קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות61
מגזין

סלט תות התרד של קים

סלט תות התרד של קים
סלט התרד של קים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 207 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. אם יש לכם מים חמים, שמן זית, דבש ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זה הביא לך את כלמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 93%. מתכונים דומים: סלט תרד אבוקדו תות עם ויניגרט תות # סאנדייסופר, סלט תות תרד עם ויניגרט תות, ו סלט תרד תות עם רוטב תות.

הוראות

1
מערבבים את שמן הזית, 1/3 כוס קשיו, מים חמים, דבש, מיץ לימון, חומץ לבן, רוטב סויה, שום בבלנדר עד חלקה שמנת; צמרמורת במקרר במשך שעה 1.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
קשיוקשיו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
זורקים את התרד, 1/2 כוס אגוזי קשיו קצוצים, תותים ופטריות בקערה גדולה עד לקבלת תערובת; מזלפים רוטב צונן מעל הסלט וזורקים קלות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
קשיוקשיו
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך