סלט תירס II
סלט תירס II נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיונז, מלח, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : 10 תירס נהדר בתוספת תירס בגריל וסלט פלפל Pasilla, סלט תירס בגריל עם ויניגרט ליים על עוגות תירס, ו מרק תירס קר עם סלט תירס קלוי.
הוראות
בקערת ערבוב גדולה, לשלב את התירס, מלפפונים, בצל ועגבניות.
הכן את הרוטב על ידי לטאטא יחד את השמנת החמוצה, מיונז, חומץ, מלח, חרדל וזרעי סלרי.
מוסיפים לתערובת תירס וזורקים עד שכל החומרים מצופים באופן שווה.