סלט תירס ואבוקדו טרי

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? תירס טרי וסלט אבוקדו יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך אבוקדו, אוזני תירס, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו סלט שעועית אבוקדו ותירס טרי, סלט אבוקדו קינואן עם עגבניות טריות ותירס מתוק, ו סלסה תירס ואבוקדו טרי (מתכונים דומים).