סלט תירס וגזר עם צימוקים זהובים
סלט תירס וגזר עם צימוקים זהובים עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 192 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, צימוקים זהובים, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. סלט גזר מבושל עם צנוברים וצימוקים זהובים, גזר כתום ריבה עם קינמון וצימוקים זהובים, ו לחם תירס עם זרעי שומר, חמוציות מיובשות וצימוקים זהובים דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
בקערה קטנה, לטאטא יחד את המיונז, שמן, ומיץ לימון.
מערבבים את הגזרים, גרעינים תירס,צימוקים, עלי פטרוזיליה בקערה גדולה.
יוצקים את הרוטב על הסלט ועונה, לפי הטעם, עם מלח ופלפל.
מגישים מיד או לאחסן, מכוסה, במקרר עד מוכן לשימוש.