קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט תירס מקסיקני
סלט תירס מקסיקני נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 668 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך חמאה, גרעיני תירס, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. , שהוא מוצק. שעועית שחורה וסלט תירס-סלט מקסיקני חריף / מנות ראשונות, מטבל סלט תירס מקסיקני, ו סלט תירס מקסיקני דומים מאוד למתכון זה.
מרכיבים
32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק]()
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס, מבושלים]()
גרעיני תירס, מבושלים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ1![פלפל חלפיניו, זרעי טחון]()
פלפל חלפיניו, זרעי טחון1![פלפל אדום, חתוך לקוביות]()
פלפל אדום, חתוך לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![dientes de ajo]()
dientes de ajo2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים קצוצים]()
קישואים קצוצים
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס, מבושלים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוסברה טרייה קצוצה2
בצל ירוק, קצוץ1
פלפל חלפיניו, זרעי טחון1
פלפל אדום, חתוך לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
dientes de ajo2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים קצוציםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Cuvaison פינו נואר. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 29 דולר.
