קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תפו " א קלוי מוקרם

סלט תפו
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט תפוחי אדמה קלויים שמנת יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. אם יש לכם מיץ לימון, שמנת, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא משהו. נסו סלט תפוחי אדמה קלוי שמנת, סלט תפוחי אדמה קלוי עם ויניגרט שמנת דיז'ון, ו תפוחי אדמה מוקרמים ומטבל פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים, לזרוק מעיל; מקום 15-x 10 אינץ ' ג ' לירול פאן.
2
אופים ב 400, ערבוב פעם אחת, 30 עד 40 דקות או עד מכרז השחמה.
3
ניקוז ומגניב.
4
מערבבים מיונז ו-7 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים תערובת תפוחי אדמה, משליכים בעדינות למעיל. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך