סלט תפוזים וזיתים (S'lata Botukan wa Zaytoon)
סלט תפוזים וזיתים (s ' lata Botukan wa Zaytoon) עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 91 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מי פרח תפוז, מלח כשר, זיתים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט תפוזים וזיתים, סלט תפוזים זית, ו ברוקולי, כתום וסלט זית (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים כל תפוז לרוחב ל 5 פרוסות.
מניחים פרוסות תפוז בקערה; מטילים עם זיתים וכוסברה.
מערבבים מיץ, שמן, מי פרחים כתומים וסוכר; מערבבים עם מקצף.
יוצקים על סלט; לזרוק בעדינות לשלב.