קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות18
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחי אדמה אדום עם שמנת חמוצה ועירית

סלט תפוחי אדמה אדום עם שמנת חמוצה ועירית
סלט תפוחי אדמה אדום עם שמנת חמוצה ועירית עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. אם יש לכם עירית, שמנת, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו קליפות תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה ועירית, וישיסואז עם שמנת חמוצה ועירית, ו שמנת חמוצה & עירית פירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשפשף תפוחי אדמה (לא לקלף). אם גדול, לחתוך לשניים או רבעים. מרתיחים תפוחי אדמה בעורם עד המזלג מכרז.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2
מסננים, יבש וחותכים לקוביות 1/2 אינץ'.
3
בקערת סלט, לשלב את תפוחי האדמה, שמנת חמוצה, יוגורט, עירית; לזרוק בעדינות מעיל.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם; מקררים עד שמצוננים.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום