סלט תפוחי אדמה בשוק החקלאים
סלט תפוחי אדמה בשוק החקלאים עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 210 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, עגבניות שרי, רוטב פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חקלאים שוק סלט תפוחי אדמה, חקלאים שוק אספרגוס & פיצה תפוחי אדמה, ו לואי קפה / שוק איכרים ופאי יד בטטה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים תירס ותפוחי אדמה על מחבת ג ' לי רול.
טפטוף ירקות עם 1 כף שמן; לזרוק מעיל.
אופים ב 425 במשך 30 דקות או עד תפוחי אדמה במכרז.
מניחים תערובת בקערה גדולה.
שלב טרגון ו 5 מרכיבים הבאים (דרך פלפל) בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף הנותרים 1 1/2 כפות שמן, ערבוב כל הזמן עם מקצף.
טפטוף תערובת תפוחי אדמה עם רוטב; לזרוק בעדינות מעיל.
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים בצל וקישואים למחבת; מבשלים 4 דקות או עד להשחמה קלה, ערבוב מדי פעם.
להוסיף תערובת קישואים ועגבניות לתערובת תפוחי אדמה; לזרוק בעדינות לשלב.