סלט תפוחי אדמה טרגון נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 145 קלוריות. לכו לחנות ותרימו פלפל, סוכר, פלפל טחון גס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו סלט תפוחי אדמה טרגון, סלט תפוחי אדמה אדום עם שמיר ו טרגון, ו סלט תפוחי אדמה עם בייקון, ביצה, ורוטב טרגון (מתכונים דומים).
הוראות
1
במיכל מכוסה היטב, לנער את כל מרכיבי ההלבשה טרגון.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
סוכר אדום גס
2
חותכים שעועית לשניים אם תרצה. ב 2 ליטר תבשיל מיקרוגל, שעועית מקום, תפוחי אדמה ומים. כיסוי ומיקרוגל על 10 עד 12 דקות, תבשיל סיבוב 1/2 לפנות כל 4 דקות, עד תפוחי אדמה הם מכרז; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
תוספות, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
בכוס גדולה או קערת פלסטיק, לזרוק שעועית, תפוחי אדמה ורוטב.