קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

סלט תפוחי אדמה כפרי יין, Patatosalata

סלט תפוחי אדמה כפרי יין, Patatosalata
סלט תפוחי אדמה כפרי יין, Patatosalata עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם שמן זית, שמיר, זיתים kalamatan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה כפרי, סלט תפוחי אדמה כפרי, ו סלט תפוחי אדמה כפרי עם בשר חזיר - 3 נקודות.

הוראות

1
לשפשף את תפוחי האדמה, ומניחים בסיר 6 עד 8 ליטר. מכסים במים קרים, מוסיפים 1 כפית מלח, מניחים על חום גבוה, ומביאים את המים ותפוחי האדמה לרתיחה מתגלגלת. הפעל עד בינוני ומבשל במשך כ 20 עד 25 דקות, או עד שהם מכרז כאשר פירסינג בסכין.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
סכיןסכין
2
בעוד תפוחי האדמה מתבשלים, לשלב את הבצל, בצל אביב, זיתים, שמיר, אורגנו בקערת סלט בגודל בינוני. שים בצד. כאשר תפוחי האדמה נעשים, לנקז היטב במסננת, ולאפשר להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביבבצל אביב
תפוח אדמהתפוח אדמה
אורגנואורגנו
זיתיםזיתים
בצלבצל
שמירשמיר
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
קערהקערה
3
חותכים את תפוחי האדמה לרבעים ומוסיפים אותם לקערת הסלט עם בצל, זיתים ועשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
זיתיםזיתים
בצלבצל
עשבי תיבולעשבי תיבול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
בקערה קטנה להקציף יחד את שמן הזית, חומץ יין אדום, מיץ לימון, 3/4 כפית מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין אדוםחומץ יין אדום
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
יוצקים על הסלט ומערבבים היטב. לטעום ולהוסיף יותר מלח ופלפל במידת הצורך. מקררים עד שמוכנים להגיש.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל