קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות25
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחי אדמה עם זיתים, צלפים ופרמזן

סלט תפוחי אדמה עם זיתים, צלפים ופרמזן
סלט תפוחי אדמה עם זיתים, צלפים, ופרמזן נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 198 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קליפת לימון, זיתים, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט תפוחי אדמה עם זיתים, עגבניות וצלפים, סלט תפוחי אדמה עם צלפים, זיתים Kalamatan ולבבות ארטישוק, ו לחמניות בקר עם פרמזן, צנוברים, זיתים, צלפים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
כדי להכין תפוחי אדמה, במקום תפוחי אדמה בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
טפטוף עם מים; מפזרים מלח ופלפל. מכסים בנייר אלומיניום; אופים ב 375 55 דקות או עד למכרז. לחשוף מגניב 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
חתוך לשניים.
5
כדי להכין תערובת זית, לשלב שמן זית, פלפל, והבא 7 מרכיבים (פלפל פלפל דרך שום) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
שום גויה®שום גויה®
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
להוסיף תפוחי אדמה וגבינה לתערובת פלפל; לזרוק בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'