קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות23
מגזין

סלט תפוחי אדמה עם רוטב בצל מתוק

סלט תפוחי אדמה עם רוטב בצל מתוק
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכונים לתיבת המתכון שלך, סלט תפוחי אדמה עם רוטב בצל מתוק יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 158 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 25 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, בצל, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית בטטה, בצל צלוי וקערת קינואה עם רוטב טחינה-מייפל, סלט BLT עם רוטב בצל מתוק שמנת, ו סלט שלושה גרעינים עם רוטב בצל אדום מתוק דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מרתיחים תפוחי אדמה במים מלוחים במשך 10-15 דקות עד במכרז. בעוד תפוחי האדמה מתבשלים, מערבבים יחד את שאר החומרים כדי להפוך את הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
מסננים את תפוחי האדמה ובעוד עדיין חם, לערבב יחד עם ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
עצה לתוך מיכל מאובטח לקחת איתך.