סלט תפוחי אדמה קלוי

סלט תפוחי אדמה קלוי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 188 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך קישוטים: עלי מרווה, חומץ יין, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה אדום קלוי, סלט תפוחי אדמה קלוי, ו סלט תפוחי אדמה קלוי.

הוראות

מניחים תפוחי אדמה ומרווה במחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

1/2 ענף רוזמרין

ציוד שתשתמש בו

סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה

טפטוף 1/4 כוס שמן זית על תערובת; לזרוק בעדינות.

מרכיבים שתצטרך

1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס

אופים ב 450, ערבוב כל 15 דקות, במשך 35 עד 40 דקות או עד תפוחי אדמה מכרז משחימים. מגניב.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)

חותכים תפוחי אדמה לשניים; מפזרים 1 כפית מלח 1/2 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

(או או רגיל)

מניחים תפוחי אדמה בקערה גדולה. עלי מרווה צלויים מתפוררים מעל תפוחי אדמה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 ענף רוזמרין

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)

לטאטא יחד הנותרים 1/4 כוס שמן, חומץ יין אדום, 1/4 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל, שאלוט, טימין; לטפטף על תערובת תפוחי אדמה, לזרוק בעדינות. למעלה עם עלי מרווה טריים ורסיסי טימין.

מרכיבים שתצטרך

מרווה טרייה

1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר