קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות11
מגזין

סלט תפוחים חריף

סלט תפוחים חריף
סלט תפוחים חריף החווה עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 156 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך חומץ תפוחים, כרוב, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. . וזה די טוב. נסו כרוב תפוחים חריף, כריכי Bbq Tempeh עם סלט תפוחים חריף, ו תפוח סאני-סלט ראנץ ' עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמנת חמוצה Whisk, ממתיק, חומץ תפוחים תפוחים, רוטב ראנץ ' בקערה עד בשילוב ביסודיות. לזרוק תפוחים ירוקים, כרוב מגורר, בצל ירוק בקערת סלט ויוצקים רוטב על סלט כרוב; לזרוק מעיל. מתבלים במלח ופלפל שחור. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים לפחות 20 דקות או עד 4 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעםנייר שחור טחון טרי, לפי הטעם
1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה
תפוח ירוקתפוח ירוק
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ממתיקממתיק
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות