קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות53
מגזין

סלט תפוחים פריך

סלט תפוחים פריך
סלט תפוח פריך עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 93 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך ראש כרוב נאפה, בצל ירוק, גבעולי סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-15 דקות. נסו סלט תפוח סתיו פריך, סלט כרוב פריך עם שורש תפוח, ו ברוקולי פריך וסלט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים רוטב ואבקת קארי בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
2
הוסף את כל שאר החומרים למעט בוטנים; לזרוק מעיל. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
3
מקררים כמה שעות או עד שמצוננים. מערבבים בוטנים רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך