קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות61
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תרד איטלקי קל

סלט תרד איטלקי קל
סלט תרד איטלקי קל עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה מגיש 10 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 105 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו עגבניות ענבים, חומץ בלסמי, גבינת מוצרלה רזה חלק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 90%. הציון הזה אדיר. נסו סלט תרד איטלקי, סלט תרד ופטריות איטלקי, ו סלט עוף ותרד איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה מקציפים את השמן, החומץ, השום והתיבול האיטלקי; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
תיבול איטלקיתיבול איטלקי
חומץחומץ
שוםשום
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מחלקים תרד בין 10 צלחות סלט; למעלה עם עגבניות ובצל.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
תרדתרד
בצלבצל
3
מזלפים ויניגרט; מפזרים גבינה וקרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
קרוטוניםקרוטונים
גבינהגבינה