סלט תרד והדרים
סלט תרד והדרים יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 192 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. אם יש לכם סלט הדר שמש, עלים טרגון, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט תרד הדר, סלט תרד הדר, ו סלט תרד והדר (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, לטאטא יחד את כל החומרים עבור ההלבשה ו 1/4 כוס שמורות הדר נוזלי.
מוסיפים תרד וזורקים. מחלקים תרד לבוש על צלחות סלט מקורר. מחלקים סלט הדר בין צלחות ומקשטים עם גבינת עיזים מתפוררת.