קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

סלט תרד והדרים עם אגוזי פקאן מתוקים ומתובלים

סלט תרד והדרים עם אגוזי פקאן מתוקים ומתובלים
סלט תרד והדרים עם אגוזי פקאן מתוקים ומתובלים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, חרדל דיז'ון, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 49%. מתכונים דומים: סלט פירות יער סלמון הדרים עם פקאן קארי מתוק, סלט תרד חם עם אגוזי פקאן מעושנים ובטטה, ו סלט תרד עם אגוזי פקאן קלויים מתוקים וגורגונזולה עם ויניגרט שאלוט שרי.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מכניסים את התרד והבצל הירוק לקערת סלט גדולה ומפזרים את סופרי ההדרים החצויים. במחבת מטגן קטנה על אש בינונית, מוסיפים את החמאה והסוכר ומערבבים עד שהחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים את הפקאנים וזורקים עד שהפקאנים מתחילים להשחים. מערבבים פנימה את הרוזמרין והקאיין ומערבבים מספר שניות בלבד לשחרור הארומה.
מרכיבים שתצטרך
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
4
מסירים מהאש ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
5
מפזרים את הפקאנים על הסלט כשהם עדיין חמים.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
6
מזלפים את הרוטב על סלט ומגישים.;
7
בקערה קטנה, מוסיפים את כל החומרים ומציפים עד לתחליב.;
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)