מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות92
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
סלט קוסקוס אננס
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
סלט נבטי דובדבנים ואפונה שלג
סלט פירות וחזיר בקארי
סלט טאקו
מתכונים קשורים
קינוח לימון ואננס
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
עוגת לימון משמן זית
מגזין

סלט תרד חזיר-ו-סוקוטש

סלט תרד חזיר-ו-סוקוטש
סלט תרד חזיר-ו-סוקוטש דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 2 מנות. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 333 קלוריות. לך לחנות ותביא שעועית לימה, בצל, תרד ארוז מראש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית מתכונים דומים: בשר חזיר מזוגג טנדרלוין עם סוקוטש, מדליונים חזיר עם Succotash האביב, ו שום בשר חזיר קרום פרוס מותן עם סוקוטש טרי.

הוראות

1
הסר גבעולים גדולים מתרד; לקרוע לחתיכות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
מניחים בקערה; מניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מערבבים את מיץ התפוזים ואת 5 המרכיבים הבאים (מיץ תפוזים דרך פלפל) במדד זכוכית 2 כוס. מיקרוגל ב 2 דקות גבוהות או עד שחין תערובת.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
4
להוסיף תרד; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
להוסיף מרכיבים שנותרו; לזרוק.
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך
עוגת פאונד שוקולד לבן עם רוטב שוקולד
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
מטבל צ'ילי קון קסו
סטייק שוויצרי קליל
סטייק שוויצרי איטלקי