סלט תרד חזיר-ו-סוקוטש
סלט תרד חזיר-ו-סוקוטש דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 2 מנות. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 333 קלוריות. לך לחנות ותביא שעועית לימה, בצל, תרד ארוז מראש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית מתכונים דומים: בשר חזיר מזוגג טנדרלוין עם סוקוטש, מדליונים חזיר עם Succotash האביב, ו שום בשר חזיר קרום פרוס מותן עם סוקוטש טרי.
הוראות
הסר גבעולים גדולים מתרד; לקרוע לחתיכות קטנות.
מניחים בקערה; מניחים בצד.
מערבבים את מיץ התפוזים ואת 5 המרכיבים הבאים (מיץ תפוזים דרך פלפל) במדד זכוכית 2 כוס. מיקרוגל ב 2 דקות גבוהות או עד שחין תערובת.
להוסיף מרכיבים שנותרו; לזרוק.