סלט תרד כחול
סלט תרד כחול נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו רוטב לסלט גבינה, ענבים, קלויים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט תרד גבינה כחולה, סלט גבינה ותרד כחול, ו סלט תרד גבינה כחולה.
הוראות
לזרוק יחד את עלי התרד, ענבים, גבינה כחולה, וזרעי דלעת.
מגישים עם רוטב סלט גבינה כחול אם תרצה.