קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלט תרד נבול קלות

סלט תרד נבול קלות
סלט תרד נבול קלות עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, שלם 30, מתכון צמחוני יש 113 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו עלי תרד, בצל, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: סלט תרד נבול, סלט תרד נבול, ו סלט ניוקי ותרד נבול.

הוראות

1
במחבת קטנה מחממים 1 כפית משמן הקנולה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את שן הבצל והשום ומבשלים תוך ערבוב עדין למשך 2 דקות. מתבלים קלות במלח. מחק את שן השום.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מקציפים פנימה את חומץ הסיידר ומוסיפים 1 כפית שמן קנולה. טעם לתיבול.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
מסירים מהאש ומניחים בצד.
5
מניחים קערה גדולה חסינת חום על אש נמוכה ומוסיפים את יתרת 1 כף שמן הקנולה. כשהקערה חמה מסירים אותה מהאש ומוסיפים את התרד. מתבלים קלות במלח וזורקים בכפית כך שהתרד מקבל מצופה בשמן ונובל מעט, 1 דקה. התרד צריך להיות נבול חלקית בלבד ועדיין להיראות מעט גולמי.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
יוצקים את כל המים שעלולים להצטבר בתחתית הקערה מנבילה ומערבבים פנימה את הבצל והלבשה מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
מוסיפים ביצה קשה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
מתוקים של עגלמתוקים של עגל
8
מגישים מיד.