סלט תרד עם הדרים וסלק קלוי

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט תרד עם הדרים וסלק קלוי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אשכוליות, מנדרינות, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. נסו סלט כרוב ותרד עם סלק ושום קלוי-ויניגרט הדרים, סלט סלק הדרים וקלים, ו סלט חורף עם סלק קלוי ורוטב להפחתת הדרים (מתכונים דומים).