קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות98
מגזין

סלט תרד עם כמון ויניגרט

סלט תרד עם כמון ויניגרט
צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? סלט תרד עם ויניגרט כמון יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 143 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שקיות מראש תרד תינוק שטוף, מלפפון, כמון טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חומוס & סלט תרד עם ויניגרט כמון & יוגורט כתום, סלט תרד בייבי w / ויניגרט הדר - בייקון חם, ו לפת וסלט תרד תינוק עם ויניגרט בייקון חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים את מיץ הלימון, שמן זית וכמון.
מרכיבים שתצטרך
2
להקציף יחד כדי לשלב היטב.
3
מוסיף את התרד, מלפפון, וגבינה. לזרוק לערבב היטב העונה כדי לטעום עם מלח ופלפל טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך
4
מגישים באופן מיידי.