קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מגזין

סלט תרד עם ענבים טריים, שזיפים, אפרסקים וקיווי

סלט תרד עם ענבים טריים, שזיפים, אפרסקים וקיווי
סלט תרד עם ענבים טריים, שזיפים, אפרסקים וקיווי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 186 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי חומץ אורז, ענבים, תרד תינוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות אבן עם משמשים, שזיפים, אפרסקים ופטל טרי, בריבת אוכמניות עם אפרסקים או שזיפים, ו אפרסקים ושזיפים עם פירורי שומשום.

הוראות

1
מניחים את כל החומרים במעבד מזון או בלנדר תערובת עד חלקה. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מניחים תרד ופרי פרוס בקערת סלט ולזרוק עם ויניגרט קיווי.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מקשטים עם חתיכות פירות נוספים, למעלה עם שקדים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים