קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות6
ציון בריאות36
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תרד עם פילה חזיר צלוי ונקטרינות

סלט תרד עם פילה חזיר צלוי ונקטרינות
סלט תרד עם בשר חזיר צלוי Tenderloin ו Nectarines עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 194 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו תרד לתינוק, טנדרלוין חזיר בטעם פלפל, גבינת פטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב nectarines אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תאנים אפויות ונקטרינות על גלידה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. וזה מעולה. נסו סלט פילה חזיר ונקטרינות בגריל, דיווה מקומית בגריל אורגני בשר חזיר Tenderloin & סלט תרד, ו חזיר צלוי עם נקטרינות (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
חותכים חזיר אופקית דרך מרכז הבשר, חיתוך, אבל לא דרך, בצד השני באמצעות סכין חדה; פתוח שטוח כמו שהיית ספר.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
3
מניחים חצאי חזיר ונקטרינה, לחתוך צדדים למטה, על מתלה גריל מצופה ספריי בישול. חזיר גריל 5 דקות בכל צד או עד מדחום רושם 16
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
נקטרינהnameנקטרינהname
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
גריל נקטרינה חצאים 4 עד 5 דקות בכל צד או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
נקטרינהnameנקטרינהname
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
הסר חצאי חזיר ונקטרינה מגריל.
מרכיבים שתצטרך
נקטרינהnameנקטרינהname
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
6
תן בשר חזיר לנוח 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
7
חותכים חצאי נקטרינה לפרוסות. בשר חזיר דק.
מרכיבים שתצטרך
נקטרינהnameנקטרינהname
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
8
מערבבים תרד ויניגרט בקערה גדולה; לזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
9
חלוקת תערובת תרד באופן שווה על כל אחד 6 צלחות. למעלה כל מנה באופן שווה עם פרוסות נקטרינה ופרוסות חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מבושלחזיר מבושל
נקטרינהnameנקטרינהname
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
10
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
11
מפזרים באופן שווה עם פלפל, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות