סלט תרד, פירות ופטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד, פירות & סלט פטה. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 86 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זיתים, תותים, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. נסו סלט פירות תרד אבן: הפרי הטוב ביותר של הקיץ עשה ארוחת ערב, פירות ופטה סלט, ו סלט פירות חורף עם פטה (מתכונים דומים).