קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות76
מתכונים קשורים
סלט תירס בגריל
סלט תפוחי אדמה סקוטש-אירי של דיאן
סלט תפוחי אדמה מעודכן של הת'ר
סטייק פלפל טעים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סלמון בגריל וקישואים ברוטב פלפל אדום
סלמון בגריל & קישואים עם רוטב פלפל אדום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 324 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 220 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם דלעת קיץ, מלח, פלפלים קלויים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: סלמון בגריל וקישואים ברוטב פלפל אדום, סלמון בגריל עם רוטב פלפל חריף קוריאני צ'ילה, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל.
מרכיבים
791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים פרוסים, קלויים (ראה טיפ)]()
שקדים פרוסים, קלויים (ראה טיפ)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות ענבים חצויות או עגבניות שרי]()
עגבניות ענבים חצויות או עגבניות שרי11 כף אורגנו מיובש![פטרוזיליה טרייה קצוצה, לקישוט]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה, לקישוט1ציפורן קטנה![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג11 כף אורגנו מיובש![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1חתיכות טופי הית' בר![פלפל טחון טרי, מחולק]()
פלפל טחון טרי, מחולק11 כף אורגנו מיובש![חומץ שרי, או חומץ יין אדום]()
חומץ שרי, או חומץ יין אדום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צ'ארד קצוץ פלפלים אדומים קלויים]()
צ'ארד קצוץ פלפלים אדומים קלויים567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה סלמון שנתפס בטבע, (ראה הערה), עור לחתוך לרוחב ל 4 מנות]()
פילה סלמון שנתפס בטבע, (ראה הערה), עור לחתוך לרוחב ל 4 מנות1חתיכות טופי הית' בר![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק1אוראו ממולאים כפולים![פפריקה, עדיף מעושן]()
פפריקה, עדיף מעושן21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![קישואים, או קישואים (או 1 של כל אחד), חצוי לאורך]()
קישואים, או קישואים (או 1 של כל אחד), חצוי לאורך
שקדים פרוסים, קלויים (ראה טיפ)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות ענבים חצויות או עגבניות שרי11 כף אורגנו מיובש
פטרוזיליה טרייה קצוצה, לקישוט1ציפורן קטנה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג11 כף אורגנו מיובש
שמן זית כתית מעולה1חתיכות טופי הית' בר
פלפל טחון טרי, מחולק11 כף אורגנו מיובש
חומץ שרי, או חומץ יין אדום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צ'ארד קצוץ פלפלים אדומים קלויים567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה סלמון שנתפס בטבע, (ראה הערה), עור לחתוך לרוחב ל 4 מנות1חתיכות טופי הית' בר
מלח, מחולק1אוראו ממולאים כפולים
פפריקה, עדיף מעושן21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
קישואים, או קישואים (או 1 של כל אחד), חצוי לאורךיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יקב טיילר סנטה ברברה שרדונה מחוז עם 4.1 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
