סלמון, בטטה ומרק ברוקולי.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלמון, בטטה, מרק ברוקולי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 475 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פילה סלמון, מרק עוף, עלי טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: מרק תפוחי אדמה ברוקולי-Queso, סלמון קל ומרק תפוחי אדמה, ו מרק תירס מתוק עם סלמון מעושן חם.