סלמון ווסאבי עם בוק צ'וי, כרוב ירוק, ו Shiitakes נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 287 גר' של חלבון, 227 גרם של שומן, וסך הכל 3424 קלוריות. המתכון הזה מכסה %83 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 241 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם פילה סלמון, שמן זית, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלמון ווסאבי עם בוק צ'וי, כרוב ירוק, וshiitakes, סלמון ווסאבי עם בוק צ'וי, כרוב ירוק, וshiitakes, ו שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מחממים תבנית אפייה גדולה במשך 15 דקות. בינתיים, לערבב מיונז ווסאבי בקערה קטנה. מערבבים במחצית זנגביל וחצי שום; להפריש. דגים העונה בכל רחבי עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ווסאבי
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מניחים בוק צ ' וי, כרוב, פטריות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
בוק צ ' וי.
מתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
טפטוף עם שמן ולהוסיף זנגביל ושום הנותרים. לזרוק מעיל; העונה עם מלח ופלפל. מפזרים ירקות על צד אחד של תבנית אפייה. תארגן סלמון בצד השני. צלי, ערבוב ירקות מדי פעם, עד סלמון מבושל דרך, 1215 דקות. מחלקים ירקות בין צלחות; העליון עם סלמון.
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה "טרנטדיו לה סטוריה" עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.