קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות48
מתכונים קשורים
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סלמון מבושל ברוטב חרדל שמיר
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלמון עלום עם רוטב שמיר חרדל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 356 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לכם עלי דפנה, מים, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קטיפה אדומה כקינוח. נסו סלמון מבושל ורוטב שמיר, סלמון מבושל עם רוטב שמיר חזרת, ו מוס סלמון מבושל עם רוטב שמיר (מתכונים דומים).
מרכיבים
3![עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')]()
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')12![פלפל שחור]()
פלפל שחור22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כרוב סבוי חתוך דק]()
כרוב סבוי חתוך דק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רגל טלה, מעצם]()
רגל טלה, מעצם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמיר טרי קצוץ]()
שמיר טרי קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1אוראו ממולאים כפולים![לתיבול בשר]()
לתיבול בשר4פילה![פילה סלמון]()
פילה סלמון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כפית אחת של תערובת תיבול סאזון]()
כפית אחת של תערובת תיבול סאזון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן2חתיכות טופי הית' בר![שעועית ירוקה כבושה]()
שעועית ירוקה כבושה
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')12
פלפל שחור22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כרוב סבוי חתוך דק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רגל טלה, מעצם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמיר טרי קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1אוראו ממולאים כפולים
לתיבול בשר4פילה
פילה סלמון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כפית אחת של תערובת תיבול סאזון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס.webp)
חומץ יין לבן2חתיכות טופי הית' בר
שעועית ירוקה כבושהיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה Antica (Mountain Select) עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.
